Tener una duda puntual ante una decisión importante es humano. Pero vivir instalado en la duda sistemática es otra cosa. Ese bloqueo constante de «no sé qué hacer». Esa lucha interna donde una parte dice sí, otra dice no. El deseo…
Llevamos semanas hablando de cosas intensas. Hemos hablado de la «media naranja», de la pulsación, de la agresividad… Y de por qué el amor romántico es una estafa biológica. Seguramente, mientras me leías, tu cabeza asentía. «Sí, tiene sentido». «Claro, es…
Hay una confusión terrible en el mundo del crecimiento personal. Nos han enseñado que para ser «elevados» o «espirituales» tenemos que matar nuestra agresividad. Nos dicen que tenemos que ser paz, luz y calma constante. Y eso es un error biológico…
Hay un momento crítico en toda relación. Se pasa el enamoramiento inicial. Baja la dopamina. Y, de repente, miras a tu pareja y sientes un rechazo visceral. Lo que antes te encantaba, ahora te irrita. Lo que parecía perfecto, ahora es…
Mañana todo se va a poner de color rosa. Es el día oficial del «amor ideal». Verás escaparates llenos de corazones. Parejas cenando bajo una luz tenue. Y esa promesa implícita de que, si encuentras a la persona adecuada, vivirás en…
El dragón como pulso vital, la princesa como esencia y la lucha interior (Primero, el relato): La danza de la esencia, la coraza y el pulso vital El caballero Jordi vivía resguardado tras el brillante metal de su coraza bioenergética, pulida…
El centro Trika es mucho más que un espacio físico. Es un lugar para el encuentro, la investigación y la formación, creado con el propósito de explorar y compartir la bioenergética integrativa estilo Trika. Este enfoque combina la bioenergética desarrollada en…
El glosario de no dulidad orgánica, tal como lo entendemos desde Trika, es una selección de términos y expresiones que nos invita a explorar una visión integradora del ser humano, el cosmos y la conciencia, creando un espacio donde estas dimensiones…
La bioenergética integrativa es una aventura de capacitación y transformación a través del desarrollo de la sensibilidad, la fortaleza y la conciencia del organismo, mediante las que vamos descubriendo un ser humano más integrado y lo que supone reconectar con la…
Proyectos cocreados, compañeros de camino, referentes e inspiraciones La vida es vínculo e interrelación. Por mi experiencia, el diálogo y la pasión por compartir ha guiado mi camino desde siempre. Hay muchos seres con los que he cruzado ese diálogo inspirador.…
Por «no dualidad orgánica» nos referimos, por un lado, a la idea de no dualidad o no separación: el reconocimiento de la unidad dentro de la polaridad. Por otro lado, destacamos que esta no dualidad no es una abstracción metafísica, sino…
Te invito a emprender una increíble aventura de regreso a nuestra naturaleza profundamente humana: viva, animal, mamífera y salvaje, al tiempo que sensible, sutil, sublime y cósmica. Se trata de un viaje interior así como también de acción en la vida…
Vivimos atrapados entre dos mitos que nos están jodiendo la vida. El primero es el del individuo exitoso. Tienes que ser autosuficiente, productivo, guapo y «estar trabajado». El segundo es el de la pareja ideal: el trofeo final que demuestra que has triunfado en la vida. Para cumplir con esto, hacemos algo terrible desde muy […] [Leer más…]
Nos han vendido la estafa más grande de la historia. Desde que tienes uso de razón, te han contado que eres una mitad. Que te falta un trozo. Y que tu misión en esta vida es encontrar a tu «media naranja» para estar completo. Suena muy romántico en las canciones de pop. Pero a nivel […] [Leer más…]
Mi abuela no sabía de termodinámica. Pero cocinaba de maravilla. Y tenía una regla de oro: «Niño, no abras la puerta del horno, que se va el calor». Si estás todo el rato abriendo el horno para que los vecinos huelan lo bien que cocinas… O para ver cómo va la cosa… La carne se […] [Leer más…]
Es muy fácil culpar a los de arriba. Nos encanta señalar al político corrupto, al jefe tirano o a la pareja controladora. Nos hace sentir bien. Nos hace sentir moralmente superiores. «Yo soy bueno, ellos son los malos». Pero la pregunta incómoda no es quién manda. Es por qué obedecemos. Pero Wilhelm Reich, que tenía […] [Leer más…]
La vida requiere fuerza y determinación. Sí. Pero también requiere otra cosa que a veces olvidamos: escucha. Requiere sensibilidad para notar el espacio, el tiempo y el momento exacto del ciclo en el que estamos. Por eso, en nuestros encuentros alineados con el ciclo del Sol (y de la Luna) paramos para honrar ese ritmo […] [Leer más…]
Leía el otro día un artículo y me vino a la cabeza una vieja historia. Creo que era sobre Thomas Chatterton (o algún romántico de esa época) que se suicidó chupando la pintura de unos naipes. Parece una muerte poética. Pero la biología no entiende de poesía. Entiende de química. Históricamente, los colores más vivos […] [Leer más…]
¿Te acuerdas de cuando nos encerraron? Nos dijeron que era por nuestro bien. Que era la única forma de sobrevivir. Que «Papá Estado» nos cuidaba. Y la biología de la mayoría, que en el fondo es la de un mamífero asustado, dijo: «Vale, tú mandas. Yo me quedo quieto». Tiempo después, salió la sentencia. El […] [Leer más…]
Decimos a menudo que Trika es una escuela. Y sí, lo somos. Pero ojo con la palabra. Porque dices «escuela» y el cuerpo se encoge. Recuerdas las cuatro paredes. El profesor aburrido. Y tú allí sentado, disociado, con la mente volando lejos para escapar de esa cárcel. Recuerdas la pasividad. El rol del eterno alumno […] [Leer más…]
Me preguntan mucho en consulta y en los grupos: «Vicen, ¿cuál es mi misión? ¿Cómo encuentro mi esencia? ¿Cómo sé quién soy yo realmente?». Solemos buscar esa respuesta en un libro, en una carta astral o en una frase bonita para poner en la nevera. Pero mi respuesta siempre es más física: mira lo que […] [Leer más…]
Te conté el otro día que la sociedad nos llena de mentiras «piadosas» para que no suframos. Que nos montan mundos de fantasía. Por cierto, yo de niño siempre supe que los «papá noel» y los «reyes» eran los padres. Nunca me tragué el cuento. Tal vez porque la realidad en mi casa era demasiado […] [Leer más…]
Todo el mundo lo sabe, pero nadie lo dice. Son los padres. Y esa es la primera mentira. Nos dicen que es un acto de amor. Que hay que mentir para proteger la inocencia. Que si contamos la verdad, se rompe la magia. Y ahí empieza el adiestramiento: Nos enseñan que la realidad es aburrida […] [Leer más…]
A veces me preguntan: «Vicen, si esto es un trabajo corporal… ¿por qué hablas de la sociedad? ¿O del cosmos? ¿O de la sexualidad?». La respuesta se llama el hilo rojo. Wilhelm Reich, el padre de todo esto, descubrió que no existen compartimentos estancos. Quiso curar la neurosis y llegó al cuerpo. Miró el cuerpo […] [Leer más…]
Trika ha dejado de ser una escuela. Se acabó. Basta ya de esa idea. Porque dices «escuela» y el cuerpo recuerda el instituto. Recuerdas el aburrimiento. La sensación de cárcel. Esa dinámica adolescente donde tú sentías que te faltaba algo (que «adolecías» de conocimiento) y venía otro desde arriba a dártelo, a instruirte y, finalmente, […] [Leer más…]
Te decía que finalmente compré esa moneda. Tenerla en la mano me dio una sensación curiosa: peso real en un mundo etéreo. Soy un tipo previsor. No desde el miedo, sino desde la vitalidad. Hay gente que trabaja en serio para empujarnos al desastre o al control total. Pero nuestra labor es otra: Traer VIDA. […] [Leer más…]
¿Recuerdas dónde estabas el pasado lunes 28 de abril? Yo sí. Estaba saliendo de una reunión, decidido a hacer algo que llevaba tiempo posponiendo: comprar un poco de oro. No soy millonario, ni me sobran los ahorros. Pero llevaba dándole vueltas desde la plandemia y por fin tenía algo apartado para invertir en ese espacio […] [Leer más…]
Seguro que llevas ya unas cuantas cenas de empresa, comidas familiares y reencuentros con amigos que hace meses que no ves. Y casi siempre se repite el mismo guion: —¿Qué tal te va todo? —¡Bien! Pues mira, cambié de trabajo, los niños han crecido, en verano fuimos a tal sitio… Es el ritual social de […] [Leer más…]
Año 1954. Wilhelm Reich mete sus archivos en una caja fuerte con una instrucción clara y misteriosa: «No abrir hasta dentro de 50 años». Sabía que su época no le entendería. Sabía que hablar de una energía vital real, física y cósmica era demasiado para la rigidez mental de los años cincuenta. Así que hizo […] [Leer más…]
Hemos fusionado dos mundos que parecen distantes: La bioenergética de Reich y la visión ancestral del tantra no dual. Y al hacerlo, nos hemos dado cuenta de que ambos cuentan la misma historia. Que la vida, en su estado natural, es pulsación. Es una energía (orgón, Shakti) que solo quiere una cosa: Expandirse. Crear. Unirse. […] [Leer más…]
Miro alrededor y veo un momento de máxima separación. Guerras, maniobras de control del sistema, de nuevo mascarillas, ataques a la vida, pantallas que alejan… Cada uno en su isla gestionando su supervivencia como puede. Vaya época la nuestra, ¿eh? Pero, al mismo tiempo —y quizás tú también lo notes—, tengo la sensación energética, casi […] [Leer más…]
A menudo llega gente a la sala sintiéndose defectuosa. «Tengo ansiedad». «No encajo». «Estoy deprimido». «Todo me afecta demasiado». Vienen con el diagnóstico puesto. Como si fueran máquinas averiadas que necesitan reparación para volver a funcionar al ritmo que marca el mundo. Siempre recuerdo aquella frase brutal de Krishnamurti: «No es signo de buena salud […] [Leer más…]
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