Observemos cualquier expresión de la naturaleza: un bosque, un río, el crecimiento de una semilla 🌳🌊🌱 Todo se organiza con una armonía perfecta, sin que nadie intervenga. ¿Por qué entonces insistimos en controlar cada aspecto de la vida? 🤔 La mente separada cree que debe ordenar el mundo para que todo funcione, pero en realidad, […]

⏳El tiempo no espera, la vida sigue su curso y cada instante que dejamos pasar es un instante que no vuelve.  Nos enseñan a seguir reglas, a contenernos, a medir nuestras emociones, pero…  ¿Qué pasa si decidimos soltar? 🎈 Si rompemos los esquemas, si nos dejamos llevar por lo que realmente nos hace vibrar. 🕊️

Sabes la teoría. Lo entiendes.  Has leído sobre el tema, lo has reflexionado, incluso podrías explicarlo. Pero cuando llega el momento de aplicarlo, algo se bloquea 😪 Porque no basta con saberlo mentalmente.  No es un problema de conocimiento, sino de integración 😉 El cuerpo sigue reaccionando con los viejos patrones, las emociones se disparan

Sentimos estar en contacto con un pequeño gran secreto que, para quien lo integre, puede transformar su manera de estar en el mundo, amar y construir comunidad. Más aún, podría establecer las bases para una humanidad más conectada con su auténtica naturaleza. Nuestro enfoque nos permite replantearnos las grandes distorsiones de la percepción y el

👉 A veces es útil repetirnos algunos mantras que nos ayuden a salir de la autoexigencia y pongan la atención en aquellos elementos de la vida que nos nutren, nos reconfortan y nos convierten cada día más en seres más humanos, sensibles, de corazón. Lo mismo ocurre cuando iniciamos procesos terapéuticos, de desarrollo humano o

😓 La humanidad ha estado atrapada durante siglos en un estado acorazado y no natural. Este estado es un cautiverio que apenas reconocemos, sin darnos cuenta de que somos prisioneros de nuestras propias defensas, creadas para bloquear los impulsos que podrían liberarnos. En estas condiciones, nuestro crecimiento se ve gravemente limitado, hasta el punto de

A veces vivimos tan atrapados en el ruido exterior que olvidamos que tenemos tres orejas para escuchar, no solo dos. Las orejas físicas, las de siempre, nos permiten recibir los sonidos, las palabras, los murmullos que llegan desde fuera Nos ayudan a orientarnos en el mundo de la superficie. Pero hay una tercera «oreja», la

👉 La pedagogía Trika puede comprenderse como un enfoque integrador que guía al ser humano en la activación progresiva de sus capacidades y dimensiones esenciales.  Este proceso sucede de manera ordenada y consciente, atendiendo primero a cada aspecto individual (mental, corporal, emocional, energético, vincular, social, etc.) hasta que están suficientemente desarrollados como para converger en