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Entradas de referencia
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Sant Jordi revisitado desde el cuerpo
El dragón como pulso vital, la princesa como esencia y la lucha interior (Primero, el relato): La danza de la esencia, la coraza y el pulso vital El caballero Jordi vivía resguardado tras el brillante metal de su coraza bioenergética, pulida…
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Centro Trika: una vía hacia la transformación y la integración
El centro Trika es mucho más que un espacio físico. Es un lugar para el encuentro, la investigación y la formación, creado con el propósito de explorar y compartir la bioenergética integrativa estilo Trika. Este enfoque combina la bioenergética desarrollada en…
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Bioenergética Integrativa
La bioenergética integrativa es una aventura de capacitación y transformación a través del desarrollo de la sensibilidad, la fortaleza y la conciencia del organismo, mediante las que vamos descubriendo un ser humano más integrado y lo que supone reconectar con la…
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Compañeros
Proyectos cocreados, compañeros de camino, referentes e inspiraciones La vida es vínculo e interrelación. Por mi experiencia, el diálogo y la pasión por compartir ha guiado mi camino desde siempre. Hay muchos seres con los que he cruzado ese diálogo inspirador.…
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No dualidad orgánica
Por «no dualidad orgánica» nos referimos, por un lado, a la idea de no dualidad o no separación: el reconocimiento de la unidad dentro de la polaridad. Por otro lado, destacamos que esta no dualidad no es una abstracción metafísica, sino…
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Carta de presentación
Te invito a emprender una increíble aventura de regreso a nuestra naturaleza profundamente humana: viva, animal, mamífera y salvaje, al tiempo que sensible, sutil, sublime y cósmica. Se trata de un viaje interior así como también de acción en la vida…
Más entradas
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Dejar de coleccionar mapas (y empezar a caminar el territorio)
Lo hemos dicho mil veces: El mapa no es el territorio. Puedes pasarte la vida en la biblioteca. Entendiendo tu mente. Leyendo libros. Dibujando mapas perfectos de por qué eres como eres. Hace un tiempo hablamos de la trampa que era «entenderlo todo». Porque si nunca sales de la biblioteca y pones un pie en […] [Leer más…]
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La trampa de «entenderlo todo»
Es una de las frases que más escuchamos: «Ya sé la teoría. He leído los libros, he hecho terapia, sé perfectamente por qué me pasa lo que me pasa… Pero sigo repitiendo los mismos patrones. ¿Por qué no puedo cambiar?». Si te sientes así, lo primero que has de saber es que no es un […] [Leer más…]
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¿Te da miedo ser un «emocionado»?
Recuerdo crecer sintiendo que ser «emocionado», apasionado o «demasiado intenso» era casi un defecto. Una especie de exceso que había que disimular. Como si mostrar tu fuego interno fuera de mal gusto, o incluso peligroso. En muchos entornos existe una capa de mediocridad silenciosa. Una norma no escrita que te empuja a no destacar, a […] [Leer más…]
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No estás solo (y no me refiero a tus amigos)
Esto no va de la soledad que se arregla con compañía. Va de otra. El otro día, ordenando un archivador viejo, encontré la foto en blanco y negro de mi bisabuelo. Un hombre al que no conocí, que primero buscó libertad en Barcelona, huyendo con mi bisabuela de un entorno complejo en Valladolid. Cuando la […] [Leer más…]
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Lo que pasa cuando un abrazo es solo un abrazo
Manuel era un hombre ordenado. Puntual, eficiente, serio. Su trabajo era impecable y su vida, predecible. En su equipo había una chica, Sofía, que era su cruz. Sofía era caótica. Su escritorio era una explosión de papeles y colores, reía a carcajadas en mitad de la oficina y sus ideas en las reuniones eran tan […] [Leer más…]
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La trampa de entenderlo todo
A menudo, en la sala, cuando empezamos a explorar la obra de Wilhelm Reich, surge la pregunta. A veces en voz alta, a veces como un murmullo interno: «¿Reich? ¿Un autor de hace casi 100 años? ¿No está un poco anticuado?» Es la mente haciendo su trabajo: ordenar, clasificar, protegerse. Pero parémonos un segundo. Las […] [Leer más…]
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Quítate la armadura (pero no te quedes en pelotas)
En nuestros talleres, muchas veces tocamos una de las grandes paradojas de este camino. La coraza, esa armadura que sientes que te aísla, es una problemática, sí. Pero también es una creación de tu inteligencia vital. Es lo que te ha protegido y te ha permitido sobrevivir. Y seamos honestos, a veces hace falta. En […] [Leer más…]
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Tu tarjeta de crédito no vale nada (Recordando el 28 de abril)
¿Recuerdas dónde estabas el pasado lunes 28 de abril? Yo sí. Estaba saliendo de una reunión, decidido a hacer algo que llevaba tiempo posponiendo: comprar un poco de oro. No soy millonario, ni me sobran los ahorros, pero llevaba dándole vueltas desde la plandemia y por fin tenía algo apartado para invertir en ese espacio […] [Leer más…]
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Hermosa oscuridad, porqué te tenemos tanta manía
¿Por qué le tenemos tanto miedo a la oscuridad? ¿Qué nos ha hecho? Qué terror le tenemos y qué obsesión con la luz… Cuando todos venimos de la oscuridad. Venimos de un útero. De la matriz. De un lugar oscuro. La vida humana floreció en las cuevas. Y vamos a parar a un lugar oscuro. […] [Leer más…]
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Adiós a la escuela (y al gurú)
Con el cambio de año, quiero contarte una novedad importante. O más bien, una muerte necesaria. Trika ha dejado de ser una escuela. Se acabó. Basta ya de esa idea. Porque dices «escuela» y el cuerpo recuerda el instituto. Recuerdas el aburrimiento. La sensación de cárcel. Esa dinámica adolescente donde tú sentías que te faltaba […] [Leer más…]
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Cuando nuestra película de amor ideal se vuelve una de drama psicológico
El final inevitable de la pareja perfecta Todo empezó con mariposas en el estómago…Y terminaste con ansiedad, insomnio y bloqueado en todas sus redes.Y no solo digitalmente: emocionalmente también. Te sabías el guion de memoria:miradas intensas, conexión de almas, «esta vez sí que sí».Spoiler: no fue.Fue lo mismo o peor, con filtros de instagram y […] [Leer más…]
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La vida no necesita control
Observemos cualquier expresión de la naturaleza: un bosque, un río, el crecimiento de una semilla Todo se organiza con una armonía perfecta, sin que nadie intervenga. ¿Por qué entonces insistimos en controlar cada aspecto de la vida? La mente separada cree que debe ordenar el mundo para que todo funcione, pero en realidad, cuanto más […] [Leer más…]
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Vive sin arrepentimientos
La vida es corta, rompe las reglas, perdona rápidamente, besa lentamente, ama de verdad, ríe incontrolablemente y nunca te arrepientas de algo que te hizo sonreír. La frase circula atribuida a Mark Twain. No se le conoce fuente en su obra, así que la dejamos dicha como lo que es: una frase que viaja sola. […] [Leer más…]
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Orgánico
ORGÁNICODel griego organikos, relativo a los «órganos» y por extensión a la armonía de la vida. [adj.] Se dice de aquello que se desarrolla de forma natural y espontánea, en sintonía con los ritmos y procesos vitales, sin la intervención artificial que desvirtúa su esencia. Representa la integridad y autenticidad del ser, en contraposición a […] [Leer más…]
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El cuerpo no es una máquina
La idea de «cuerpo» que tenemos hoy no es natural Fue construida históricamente por una sociedad que nos quería como máquinas de trabajar y de matar, en el caso del varón, y de reproducir en el caso de la mujer. Se nos enseñó a reprimir el placer para volvernos más productivos. Se nos separó de […] [Leer más…]
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Si sentimos cansancio, descansamos
Parece obvio, pero en la sociedad actual descansar se ha vuelto un acto de rebeldía Nos hemos desconectado de los ritmos naturales del cuerpo, forzándolo a la productividad constante y bloqueando su capacidad de autorregulación. Cuando el cansancio aparece, solemos forzarnos a seguir adelante Nos justificamos diciendo que aún hay cosas que hacer, que no […] [Leer más…]
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Cuando saber la teoría no basta: Integrarlo en la vida cotidiana es otra historia
Sabes la teoría. Lo entiendes. Has leído sobre el tema, lo has reflexionado, incluso podrías explicarlo. Pero cuando llega el momento de aplicarlo, algo se bloquea Porque no basta con saberlo mentalmente. No es un problema de conocimiento, sino de integración El cuerpo sigue reaccionando con los viejos patrones, las emociones se disparan antes de […] [Leer más…]
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Reconectar, la carta de Vicen
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