Tener una duda puntual ante una decisión importante es humano. Pero vivir instalado en la duda sistemática es otra cosa. Ese bloqueo constante de «no sé qué hacer». Esa lucha interna donde una parte dice sí, otra dice no. El deseo…
Llevamos semanas hablando de cosas intensas. Hemos hablado de la «media naranja», de la pulsación, de la agresividad… Y de por qué el amor romántico es una estafa biológica. Seguramente, mientras me leías, tu cabeza asentía. «Sí, tiene sentido». «Claro, es…
Hay una confusión terrible en el mundo del crecimiento personal. Nos han enseñado que para ser «elevados» o «espirituales» tenemos que matar nuestra agresividad. Nos dicen que tenemos que ser paz, luz y calma constante. Y eso es un error biológico…
Hay un momento crítico en toda relación. Se pasa el enamoramiento inicial. Baja la dopamina. Y, de repente, miras a tu pareja y sientes un rechazo visceral. Lo que antes te encantaba, ahora te irrita. Lo que parecía perfecto, ahora es…
El dragón como pulso vital, la princesa como esencia y la lucha interior (Primero, el relato): La danza de la esencia, la coraza y el pulso vital El caballero Jordi vivía resguardado tras el brillante metal de su coraza bioenergética, pulida…
El centro Trika es mucho más que un espacio físico. Es un lugar para el encuentro, la investigación y los laboratorios, creado con el propósito de explorar y compartir la bioenergética integrativa estilo Trika. Este enfoque combina la bioenergética desarrollada en…
El glosario de no dulidad orgánica, tal como lo entendemos desde Trika, es una selección de términos y expresiones que nos invita a explorar una visión integradora del ser humano, el cosmos y la conciencia, creando un espacio donde estas dimensiones…
La bioenergética integrativa es una aventura de práctica y transformación a través del desarrollo de la sensibilidad, la fortaleza y la conciencia del organismo, mediante las que vamos descubriendo un ser humano más integrado y lo que supone reconectar con la…
Proyectos cocreados, compañeros de camino, referentes e inspiraciones La vida es vínculo e interrelación. Por mi experiencia, el diálogo y la pasión por compartir ha guiado mi camino desde siempre. Hay muchos seres con los que he cruzado ese diálogo inspirador.…
Por «no dualidad orgánica» nos referimos, por un lado, a la idea de no dualidad o no separación: el reconocimiento de la unidad dentro de la polaridad. Por otro lado, destacamos que esta no dualidad no es una abstracción metafísica, sino…
Te invito a emprender una increíble aventura de regreso a nuestra naturaleza profundamente humana: viva, animal, mamífera y salvaje, al tiempo que sensible, sutil, sublime y cósmica. Se trata de un viaje interior así como también de acción en la vida…
Me preguntan mucho en consulta y en los grupos: «Vicen, ¿cuál es mi misión? ¿Cómo encuentro mi esencia? ¿Cómo sé quién soy yo realmente?». Solemos buscar esa respuesta en un libro, en una carta astral o en una frase bonita para poner en la nevera. Pero mi respuesta siempre es más física: mira lo que […] [Leer más…]
Te conté el otro día que la sociedad nos llena de mentiras «piadosas» para que no suframos. Que nos montan mundos de fantasía. Por cierto, yo de niño siempre supe que los «papá noel» y los «reyes» eran los padres. Nunca me tragué el cuento. Tal vez porque la realidad en mi casa era demasiado […] [Leer más…]
Todo el mundo lo sabe, pero nadie lo dice. Son los padres. Y esa es la primera mentira. Nos dicen que es un acto de amor. Que hay que mentir para proteger la inocencia. Que si contamos la verdad, se rompe la magia. Y ahí empieza el adiestramiento: Nos enseñan que la realidad es aburrida […] [Leer más…]
A veces me preguntan: «Vicen, si esto es un trabajo corporal… ¿por qué hablas de la sociedad? ¿O del cosmos? ¿O de la sexualidad?». La respuesta se llama el hilo rojo. Wilhelm Reich, el padre de todo esto, descubrió que no existen compartimentos estancos. Quiso curar la neurosis y llegó al cuerpo. Miró el cuerpo […] [Leer más…]
Trika ha dejado de ser una escuela. Se acabó. Basta ya de esa idea. Porque dices «escuela» y el cuerpo recuerda el instituto. Recuerdas el aburrimiento. La sensación de cárcel. Esa dinámica adolescente donde tú sentías que te faltaba algo (que «adolecías» de conocimiento) y venía otro desde arriba a dártelo, a instruirte y, finalmente, […] [Leer más…]
Te decía que finalmente compré esa moneda. Tenerla en la mano me dio una sensación curiosa: peso real en un mundo etéreo. Soy un tipo previsor. No desde el miedo, sino desde la vitalidad. Hay gente que trabaja en serio para empujarnos al desastre o al control total. Pero nuestra labor es otra: Traer VIDA. […] [Leer más…]
¿Recuerdas dónde estabas el pasado lunes 28 de abril? Yo sí. Estaba saliendo de una reunión, decidido a hacer algo que llevaba tiempo posponiendo: comprar un poco de oro. No soy millonario, ni me sobran los ahorros. Pero llevaba dándole vueltas desde la plandemia y por fin tenía algo apartado para invertir en ese espacio […] [Leer más…]
Seguro que llevas ya unas cuantas cenas de empresa, comidas familiares y reencuentros con amigos que hace meses que no ves. Y casi siempre se repite el mismo guion: —¿Qué tal te va todo? —¡Bien! Pues mira, cambié de trabajo, los niños han crecido, en verano fuimos a tal sitio… Es el ritual social de […] [Leer más…]
Año 1954. Wilhelm Reich mete sus archivos en una caja fuerte con una instrucción clara y misteriosa: «No abrir hasta dentro de 50 años». Sabía que su época no le entendería. Sabía que hablar de una energía vital real, física y cósmica era demasiado para la rigidez mental de los años cincuenta. Así que hizo […] [Leer más…]
Hemos fusionado dos mundos que parecen distantes: La bioenergética de Reich y la visión ancestral del tantra no dual. Y al hacerlo, nos hemos dado cuenta de que ambos cuentan la misma historia. Que la vida, en su estado natural, es pulsación. Es una energía (orgón, Shakti) que solo quiere una cosa: Expandirse. Crear. Unirse. […] [Leer más…]
Miro alrededor y veo un momento de máxima separación. Guerras, maniobras de control del sistema, de nuevo mascarillas, ataques a la vida, pantallas que alejan… Cada uno en su isla gestionando su supervivencia como puede. Vaya época la nuestra, ¿eh? Pero, al mismo tiempo —y quizás tú también lo notes—, tengo la sensación energética, casi […] [Leer más…]
A menudo llega gente a la sala sintiéndose defectuosa. «Tengo el pecho apretado». «No encajo». «Estoy deprimido». «Todo me afecta demasiado». Vienen con el diagnóstico puesto. Como si fueran máquinas averiadas que necesitan reparación para volver a funcionar al ritmo que marca el mundo. Siempre recuerdo aquella frase brutal de Krishnamurti: «No es signo de […] [Leer más…]
Es una de las justificaciones que más oímos. El freno de mano que nos ponemos justo antes de despegar: «Es que soy muy intenso». «Es que soy demasiado». ¿Y si el problema no eres tú? ¿Y si el problema es que te has acostumbrado a un mundo anestesiado? La vida ES intensa. El problema es […] [Leer más…]
El otro día, una compañera que lleva un tiempo en la labor me contaba algo con una mezcla de sorpresa y alegría: «Iba caminando por la calle y de repente me di cuenta de que, más que caminar, daba pequeños saltitos. Espontáneamente. Me vi haciendo y seguí haciendo». Le contesté: «Compañera, ¡estás correteando!». Corretear. Esa […] [Leer más…]
Lo hemos dicho mil veces: El mapa no es el territorio. Puedes pasarte la vida en la biblioteca. Entendiendo tu mente. Leyendo libros. Dibujando mapas perfectos de por qué eres como eres. Hace un tiempo hablamos de la trampa que era «entenderlo todo». Porque si nunca sales de la biblioteca y pones un pie en […] [Leer más…]
Es una de las frases que más escuchamos: «Ya sé la teoría. He leído los libros, he pasado por muchas prácticas, sé perfectamente por qué me pasa lo que me pasa… Pero sigo repitiendo los mismos patrones. ¿Por qué no puedo cambiar?». Si te sientes así, lo primero que has de saber es que no […] [Leer más…]
Recuerdo crecer sintiendo que ser «emocionado», apasionado o «demasiado intenso» era casi un defecto. Una especie de exceso que había que disimular. Como si mostrar tu fuego interno fuera de mal gusto, o incluso peligroso. En muchos entornos existe una capa de mediocridad silenciosa. Una norma no escrita que te empuja a no destacar, a […] [Leer más…]
Esto no va de la soledad que se arregla con compañía. Va de otra. El otro día, ordenando un archivador viejo, encontré la foto en blanco y negro de mi bisabuelo. Un hombre al que no conocí, que primero buscó libertad en Barcelona, huyendo con mi bisabuela de un entorno complejo en Valladolid. Cuando la […] [Leer más…]
Manuel era un hombre ordenado. Puntual, eficiente, serio. Su trabajo era impecable y su vida, predecible. En su equipo había una chica, Sofía, que era su cruz. Sofía era caótica. Su escritorio era una explosión de papeles y colores, reía a carcajadas en mitad de la oficina y sus ideas en las reuniones eran tan […] [Leer más…]
A menudo, en la sala, cuando empezamos a explorar la obra de Wilhelm Reich, surge la pregunta. A veces en voz alta, a veces como un murmullo interno: «¿Reich? ¿Un autor de hace casi 100 años? ¿No está un poco anticuado?» Es la mente haciendo su trabajo: ordenar, clasificar, protegerse. Pero parémonos un segundo. Las […] [Leer más…]
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