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  • Recordar el fuego (una reflexión sobre el Círculo)

    El otro día, una compañera que lleva un tiempo en la labor me contaba algo con una mezcla de sorpresa y alegría: «Iba caminando por la calle y de repente me di cuenta de que, más que caminar, daba pequeños saltitos.…

  • Dejar de coleccionar mapas (y empezar a caminar el territorio)

    Lo hemos dicho mil veces: El mapa no es el territorio. Puedes pasarte la vida en la biblioteca. Entendiendo tu mente. Leyendo libros. Dibujando mapas perfectos de por qué eres como eres. Hace un tiempo hablamos de la trampa que era…

  • La trampa de «entenderlo todo»

    Es una de las frases que más escuchamos: «Ya sé la teoría. He leído los libros, he pasado por muchas prácticas, sé perfectamente por qué me pasa lo que me pasa… Pero sigo repitiendo los mismos patrones. ¿Por qué no puedo…

  • ¿Te da miedo ser un «emocionado»?

    Recuerdo crecer sintiendo que ser «emocionado», apasionado o «demasiado intenso» era casi un defecto. Una especie de exceso que había que disimular. Como si mostrar tu fuego interno fuera de mal gusto, o incluso peligroso. En muchos entornos existe una capa…

  • No estás solo (y no me refiero a tus amigos)

    Esto no va de la soledad que se arregla con compañía. Va de otra. El otro día, ordenando un archivador viejo, encontré la foto en blanco y negro de mi bisabuelo. Un hombre al que no conocí, que primero buscó libertad…

  • Lo que pasa cuando un abrazo es solo un abrazo

    Manuel era un hombre ordenado. Puntual, eficiente, serio. Su trabajo era impecable y su vida, predecible. En su equipo había una chica, Sofía, que era su cruz. Sofía era caótica. Su escritorio era una explosión de papeles y colores, reía a…

  • La trampa de entenderlo todo

    A menudo, en la sala, cuando empezamos a explorar la obra de Wilhelm Reich, surge la pregunta. A veces en voz alta, a veces como un murmullo interno: «¿Reich? ¿Un autor de hace casi 100 años? ¿No está un poco anticuado?»…

  • Quítate la armadura (pero no te quedes en pelotas)

    En nuestros talleres, muchas veces tocamos una de las grandes paradojas de este camino. La coraza, esa armadura que sientes que te aísla, es una problemática, sí. Pero también es una creación de tu inteligencia vital. Es lo que te ha…

  • Tu tarjeta de crédito no vale nada (Recordando el 28 de abril)

    ¿Recuerdas dónde estabas el pasado lunes 28 de abril? Yo sí. Estaba saliendo de una reunión, decidido a hacer algo que llevaba tiempo posponiendo: comprar un poco de oro. No soy millonario, ni me sobran los ahorros, pero llevaba dándole vueltas…

  • Hermosa oscuridad, porqué te tenemos tanta manía

    ¿Por qué le tenemos tanto miedo a la oscuridad? ¿Qué nos ha hecho? Qué terror le tenemos y qué obsesión con la luz… Cuando todos venimos de la oscuridad. Venimos de un útero. De la matriz. De un lugar oscuro. La…

  • Adiós a la escuela (y al gurú)

    Con el cambio de año, quiero contarte una novedad importante. O más bien, una muerte necesaria. Trika ha dejado de ser una escuela. Se acabó. Basta ya de esa idea. Porque dices «escuela» y el cuerpo recuerda el instituto. Recuerdas el…

Entradas de referencia

  • Sant Jordi revisitado desde el cuerpo

    El dragón como pulso vital, la princesa como esencia y la lucha interior (Primero, el relato): La danza de la esencia, la coraza y el pulso vital El caballero Jordi vivía resguardado tras el brillante metal de su coraza bioenergética, pulida…

  • Centro Trika: una vía hacia la transformación y la integración

    El centro Trika es mucho más que un espacio físico. Es un lugar para el encuentro, la investigación y los laboratorios, creado con el propósito de explorar y compartir la bioenergética integrativa estilo Trika. Este enfoque combina la bioenergética desarrollada en…

  • Glosario

    El glosario de no dulidad orgánica, tal como lo entendemos desde Trika, es una selección de términos y expresiones que nos invita a explorar una visión integradora del ser humano, el cosmos y la conciencia, creando un espacio donde estas dimensiones…

  • Bioenergética Integrativa

    La bioenergética integrativa es una aventura de práctica y transformación a través del desarrollo de la sensibilidad, la fortaleza y la conciencia del organismo, mediante las que vamos descubriendo un ser humano más integrado y lo que supone reconectar con la…

  • Compañeros

    Proyectos cocreados, compañeros de camino, referentes e inspiraciones La vida es vínculo e interrelación. Por mi experiencia, el diálogo y la pasión por compartir ha guiado mi camino desde siempre. Hay muchos seres con los que he cruzado ese diálogo inspirador.…

  • No dualidad orgánica

    Por «no dualidad orgánica» nos referimos, por un lado, a la idea de no dualidad o no separación: el reconocimiento de la unidad dentro de la polaridad. Por otro lado, destacamos que esta no dualidad no es una abstracción metafísica, sino…

  • Carta de presentación

    Te invito a emprender una increíble aventura de regreso a nuestra naturaleza profundamente humana: viva, animal, mamífera y salvaje, al tiempo que sensible, sutil, sublime y cósmica. Se trata de un viaje interior así como también de acción en la vida…

Más entradas

  • Diana Bacanu

    Mayéutika, hasta 2024 «Ahora vivo más desde lo que quiero ser y lo que deseo aportar a este mundo. De ahí que ahora, además de continuar trabajando en recursos humanos, estoy desarrollando Transalquimia: un proyecto que tiene como propósito la reconexión con la naturaleza, con la vida y la Tierra.» Diana Bacanu. Mujer de 38 […] [Leer más…]

  • Luis Freitas Rodríguez

    Mayéutika, hasta 2024 Mi proceso con Mayéutika empezó hace dos años. ¡Es un camino lleno de sorpresas! Durante este tiempo he ido ganando confianza en mí mismo, en el cuerpo y en la vida. Llegué con una intención y me encontré con algo que va mucho más allá, muchos regalos y una comunidad. Mi sensación […] [Leer más…]

  • Ileana

    Mi vida desde la bioenergéticaCon todos mis miedos y resistencias me entregué a vivir una experiencia que desde el inicio no pretendía forma alguna. Una propuesta de camino y trabajo personal basada en la apertura del corazón y desde el sentir profundo. Un camino que intuía pero desconocía hasta el momento. O que tal vez, […] [Leer más…]

  • Víctor G.D.

    Mayéutika, hasta 2024 Aterricé en la escuela de bioenergética de Barcelona ‒Mayéutika‒, después de pedir cita para un masaje bioenergético profundo gracias a una amiga que me había hablado con entusiasmo y pasión de lo que estaba experimentando vitalmente en este centro. No entendí nada de lo que ocurrió en mi primer encuentro individual con […] [Leer más…]

  • Recuperar el cuerpo y reconectar con nuestros dos primeros chakras

    La anulación del primer y el segundo centros (chakras) ha sido fundamentales para la dominación social a lo largo de la historia. Esto se consiguió paulatinamente con palos sí, pero también con ideologías, sin las cuales los primeros no hubieran sido suficientes. A un ser humano íntegro, conectado con todo su ser, pueden matarlo o […] [Leer más…]

  • Antiguas tradiciones no duales

    De la profunda conexión con la naturaleza que tenía la humanidad primitiva surgieron las tradiciones milenarias no duales, que transmitieron formas de vivir en comunión con el resto de la naturaleza y el cosmos, de los que los seres humanos no son algo ajeno ni separado, sino que pertenecen, forman parte totalmente. Algunas de esas […] [Leer más…]

  • Un camino con corazón

    ¿Acaso te conformas con la vida prediseñada que han previsto para nosotros? Nacemos, crecemos, trabajamos, nos reproducimos y morimos. Eso parece ser todo y todo ello sucede sin ningún sentido, con una profunda sensación de vacío existencial. Ante esto nos preguntamos: ¿no hay nada más?, ¿eso es todo?, ¿es auténtica esta vida?, ¿no sientes que […] [Leer más…]

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    El masaje bioenergético profundo

    Este tipo de masaje no busca nada pero mediante enraizamiento y presencia, en una meditación de a dos surgida desde el corazón, con suavidad y dulzura, propone dar espacio para que espontáneamente se suelten las emociones bloqueadas en chacras, órganos, musculatura y meridianos… vaciándonos de acumulaciones energéticas del pasado nos abrimos a la posibilidad de […] [Leer más…]

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Reconectar, la carta de Vicen

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