La idea de «cuerpo» que tenemos hoy no es natural Fue construida históricamente por una sociedad que nos quería como máquinas de trabajar y de matar, en el caso del varón, y de reproducir en el caso de la mujer. Se nos enseñó a reprimir el placer para volvernos más productivos. Se nos separó de […]
El cuerpo no es una máquina Leer más »
Parece obvio, pero en la sociedad actual descansar se ha vuelto un acto de rebeldía Nos hemos desconectado de los ritmos naturales del cuerpo, forzándolo a la productividad constante y bloqueando su capacidad de autorregulación. Cuando el cansancio aparece, solemos forzarnos a seguir adelante Nos justificamos diciendo que aún hay cosas que hacer, que no
Si sentimos cansancio, descansamos Leer más »
·Descubre en este vídeo cómo la construcción interna del cuerpo y la mente puede ser el camino hacia una vida más plena y consciente. (00:00 – 01:00) El miedo a lo desconocido y la comodidad Reflexión sobre el miedo a lo desconocido, comparado con la «comodidad del cementerio»: un lugar seguro pero sin vida. Se
Construir cuerpo: El fundamento para vivir más plenamente Leer más »
La vida expresándose a través del movimiento Desde el momento en que nacemos, el movimiento es parte esencial de nuestra existencia. Al principio, nos estiramos, giramos, gateamos, exploramos el mundo con cada pequeño gesto. Sin embargo, con el tiempo, ese impulso espontáneo se va diluyendo entre tareas, horarios y responsabilidades. Dejamos de movernos por el
La vida expresándose a través del movimiento Leer más »
La anulación del primer y el segundo centros (chakras) ha sido fundamentales para la dominación social a lo largo de la historia. Esto se consiguió paulatinamente con palos sí, pero también con ideologías, sin las cuales los primeros no hubieran sido suficientes. A un ser humano íntegro, conectado con todo su ser, pueden matarlo o
Recuperar el cuerpo y reconectar con nuestros dos primeros chakras Leer más »
Este tipo de masaje no busca nada pero mediante enraizamiento y presencia, en una meditación de a dos surgida desde el corazón, con suavidad y dulzura, propone dar espacio para que espontáneamente se suelten las emociones bloqueadas en chacras, órganos, musculatura y meridianos… vaciándonos de acumulaciones energéticas del pasado nos abrimos a la posibilidad de
El masaje bioenergético profundo Leer más »
