🤖 Vivimos en una sociedad que nos empuja a la automatización: rutinas repetitivas, respuestas mecánicas, días que pasan sin que realmente estemos ahí. Cuando nos desconectamos del presente, la vida se nos escapa. Dejamos de percibir los detalles, de sentir nuestro cuerpo, de saborear lo que ocurre. ⚙️ Nos volvemos máquinas de hacer. La práctica […]

La idea de  «cuerpo» que tenemos hoy no es natural 🤯 Fue construida históricamente por una sociedad que nos quería como máquinas de trabajar y de matar, en el caso del varón, y de reproducir en el caso de la mujer. 🔹 Se nos enseñó a reprimir el placer para volvernos más productivos. 🔹 Se

Parece obvio, pero en la sociedad actual descansar se ha vuelto un acto de rebeldía 🙃 ❌ Nos hemos desconectado de los ritmos naturales del cuerpo, forzándolo a la productividad constante y bloqueando su capacidad de autorregulación. Cuando el cansancio aparece, solemos forzarnos a seguir adelante 😴 Nos justificamos diciendo que aún hay cosas que

La anulación del primer y el segundo centros (chakras) ha sido fundamentales para la dominación social a lo largo de la historia. Esto se consiguió paulatinamente con palos sí, pero también con ideologías, sin las cuales los primeros no hubieran sido suficientes. A un ser humano íntegro, conectado con todo su ser, pueden matarlo o